Wissen, was auf dem Teller ist
Cake, plain cake, muffin
Kalorien und Nährwerte
378
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.45.6 g
Fett18.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 378 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 45.6 g 17%
- Fett 18.2 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 17.2 g —
- Natrium 232 mg 10%
- Cholesterin 68.2 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 0.14 mg 0%
- Vitamin D 1.5 µg 7%
- Vitamin E 1.7 mg 12%
- Vitamin K 10.9 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.39 mg 2%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 14.5 µg 4%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 179 mg 14%
- Eisen 0.76 mg 4%
- Magnesium 12.4 mg 3%
- Phosphor 192 mg 15%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0.63 mg 6%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selen 8.3 µg 15%
- Jod 13.2 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7 g | 45.6 g | 18.2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.5 g | 22.8 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 10.5 g | 68.5 g | 27.3 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14.1 g | 91.3 g | 36.3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 17.6 g | 114.1 g | 45.4 g |
Fragen zu Cake, plain cake, muffin
Wie viele Kalorien haben 100 g Cake, plain cake, muffin?
100 g Cake, plain cake, muffin: 378 kcal, 7 g Eiweiß, 45.6 g Kohlenhydrate und 18.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cake, plain cake, muffin?
50 g Cake, plain cake, muffin: 189 kcal, 3.5 g Eiweiß, 22.8 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cake, plain cake, muffin?
150 g Cake, plain cake, muffin: 567 kcal, 10.5 g Eiweiß, 68.5 g Kohlenhydrate und 27.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cake, plain cake, muffin?
200 g Cake, plain cake, muffin: 756 kcal, 14.1 g Eiweiß, 91.3 g Kohlenhydrate und 36.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cake, plain cake, muffin?
250 g Cake, plain cake, muffin: 945 kcal, 17.6 g Eiweiß, 114.1 g Kohlenhydrate und 45.4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31655 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe