Wissen, was auf dem Teller ist

Muesli with dried berries, elovena plus

Kalorien und Nährwerte

357
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,8 g
Kohlenh.58 g
Fett7,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 357 kcal —
  • Eiweiß 8,8 g 18%
  • Kohlenhydrate 58 g 21%
  • Fett 7,7 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
  • Ballaststoffe 6,4 g 23%
  • Zucker 20 g —
  • Natrium 273 mg 12%
  • Cholesterin 0,08 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,2 µg 0%
  • Vitamin C 0,98 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 37,2 µg 9%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 40,3 mg 3%
  • Eisen 2,4 mg 13%
  • Magnesium 95 mg 23%
  • Phosphor 290 mg 23%
  • Kalium 410 mg 9%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Kupfer 0,45 mg 50%
  • Mangan 2,3 mg 99%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 27,6 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3578,8 g58 g7,7 g
50 g50 g1794,4 g29 g3,9 g
150 g150 g53613 g87 g12 g
200 g200 g71418 g115 g15 g
250 g250 g89322 g144 g19 g

Fragen zu Muesli with dried berries, elovena plus

Wie viele Kalorien haben 100 g Muesli with dried berries, elovena plus?

100 g Muesli with dried berries, elovena plus: 357 kcal, 8,8 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Muesli with dried berries, elovena plus?

50 g Muesli with dried berries, elovena plus: 179 kcal, 4,4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Muesli with dried berries, elovena plus?

150 g Muesli with dried berries, elovena plus: 536 kcal, 13 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Muesli with dried berries, elovena plus?

200 g Muesli with dried berries, elovena plus: 714 kcal, 18 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Muesli with dried berries, elovena plus?

250 g Muesli with dried berries, elovena plus: 893 kcal, 22 g Eiweiß, 144 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33732 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe