Wissen, was auf dem Teller ist
Moussaka
Kalorien und Nährwerte
Auflauf mit Kartoffeln, Auberginen, Béchamel und Hackfleischsauce
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.1 g
Kohlenh.7.5 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 6.1 g 12%
- Kohlenhydrate 7.5 g 3%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4.1 g 21%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 2.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.1 g | 7.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.1 g | 3.8 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9.2 g | 11.3 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12.3 g | 15 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15.4 g | 18.8 g | 27.5 g |
Fragen zu Moussaka
Wie viele Kalorien haben 100 g Moussaka?
100 g Moussaka: 157 kcal, 6.1 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Moussaka?
50 g Moussaka: 79 kcal, 3.1 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Moussaka?
150 g Moussaka: 236 kcal, 9.2 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Moussaka?
200 g Moussaka: 314 kcal, 12.3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Moussaka?
250 g Moussaka: 393 kcal, 15.4 g Eiweiß, 18.8 g Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X6A3020 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe