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Moussaka
Kalorien und Nährwerte
Auflauf mit Kartoffeln, Auberginen, Béchamel und Hackfleischsauce
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.7,5 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 2,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,1 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,1 g | 3,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,2 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 15 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 19 g | 28 g |
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Fragen zu Moussaka
Wie viele Kalorien haben 100 g Moussaka?
100 g Moussaka: 157 kcal, 6,1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Moussaka?
50 g Moussaka: 79 kcal, 3,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Moussaka?
150 g Moussaka: 236 kcal, 9,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Moussaka?
200 g Moussaka: 314 kcal, 12 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Moussaka?
250 g Moussaka: 393 kcal, 15 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X6A3020 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
