Wissen, was auf dem Teller ist

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup

Kalorien und Nährwerte

58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.13 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 58 kcal —
  • Eiweiß 0,5 g 1%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,2 g 4%
  • Zucker 10 g —
  • Natrium 2,2 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9,4 µg 1%
  • Vitamin C 0,43 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Vitamin K 5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 1,9 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 11 mg 1%
  • Eisen 0,25 mg 1%
  • Magnesium 6,6 mg 2%
  • Phosphor 12,3 mg 1%
  • Kalium 106 mg 2%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 0,16 µg 0%
  • Jod 1,2 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g580,5 g13 g0,1 g
50 g50 g290,2 g6,4 g0,1 g
150 g150 g870,7 g19 g0,2 g
200 g200 g1160,9 g25 g0,2 g
250 g250 g1451,2 g32 g0,3 g

Fragen zu Mixed fruit kissel, mixed fruit soup

Wie viele Kalorien haben 100 g Mixed fruit kissel, mixed fruit soup?

100 g Mixed fruit kissel, mixed fruit soup: 58 kcal, 0,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mixed fruit kissel, mixed fruit soup?

50 g Mixed fruit kissel, mixed fruit soup: 29 kcal, 0,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mixed fruit kissel, mixed fruit soup?

150 g Mixed fruit kissel, mixed fruit soup: 87 kcal, 0,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Mixed fruit kissel, mixed fruit soup?

200 g Mixed fruit kissel, mixed fruit soup: 116 kcal, 0,9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Mixed fruit kissel, mixed fruit soup?

250 g Mixed fruit kissel, mixed fruit soup: 145 kcal, 1,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 4012 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe