Wissen, was auf dem Teller ist

Milk, skimmed, 0.1 % fat

Kalorien und Nährwerte

33
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.4,6 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 33 kcal —
  • Eiweiß 3,5 g 7%
  • Kohlenhydrate 4,6 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4,6 g —
  • Natrium 36,1 mg 2%
  • Cholesterin 2,3 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%
  • Cholin 15,6 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 119 mg 9%
  • Eisen 0,02 mg 0%
  • Magnesium 11,1 mg 3%
  • Phosphor 94,1 mg 8%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 11,7 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g333,5 g4,6 g0,1 g
50 g50 g171,7 g2,3 g0 g
150 g150 g505,2 g6,9 g0,1 g
200 g200 g677 g9,2 g0,2 g
250 g250 g838,7 g12 g0,2 g

Fragen zu Milk, skimmed, 0.1 % fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Milk, skimmed, 0.1 % fat?

100 g Milk, skimmed, 0.1 % fat: 33 kcal, 3,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Milk, skimmed, 0.1 % fat?

50 g Milk, skimmed, 0.1 % fat: 17 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Milk, skimmed, 0.1 % fat?

150 g Milk, skimmed, 0.1 % fat: 50 kcal, 5,2 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Milk, skimmed, 0.1 % fat?

200 g Milk, skimmed, 0.1 % fat: 67 kcal, 7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Milk, skimmed, 0.1 % fat?

250 g Milk, skimmed, 0.1 % fat: 83 kcal, 8,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1596 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe