Wissen, was auf dem Teller ist
Milchschokoladenriegel / -chips
Kalorien und Nährwerte
einfach
535
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.56 g
Fett30 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 535 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 30 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 19 g 93%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 52 g —
- Natrium 79 mg 3%
- Cholesterin 23 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Cholin 46,1 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 189 mg 15%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 63 mg 15%
- Phosphor 208 mg 17%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kupfer 0,49 mg 55%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 7,7 g | 56 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3,8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 12 g | 84 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 15 g | 112 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 19 g | 140 g | 74 g |
Fragen zu Milchschokoladenriegel / -chips
Wie viele Kalorien haben 100 g Milchschokoladenriegel / -chips?
100 g Milchschokoladenriegel / -chips: 535 kcal, 7,7 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Milchschokoladenriegel / -chips?
50 g Milchschokoladenriegel / -chips: 268 kcal, 3,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Milchschokoladenriegel / -chips?
150 g Milchschokoladenriegel / -chips: 803 kcal, 12 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Milchschokoladenriegel / -chips?
200 g Milchschokoladenriegel / -chips: 1070 kcal, 15 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Milchschokoladenriegel / -chips?
250 g Milchschokoladenriegel / -chips: 1338 kcal, 19 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4186 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe