Wissen, was auf dem Teller ist
Milchreis
Kalorien und Nährwerte
mit Ei, im Ofen gebacken
143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.14 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 143 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 6,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,1 g | 14 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,1 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 6,2 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 8,2 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 10 g | 36 g | 19 g |
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