Wissen, was auf dem Teller ist
Melassetorte
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
380
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.8 g
Kohlenh.59.2 g
Fett15.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 380 kcal —
- Eiweiß 3.8 g 8%
- Kohlenhydrate 59.2 g 22%
- Fett 15.9 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 5.8 g 29%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 33.8 g —
- Natrium 258 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 56 mg 4%
- Eisen 0.84 mg 5%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 37 mg 3%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.22 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 3.8 g | 59.2 g | 15.9 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1.9 g | 29.6 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 5.7 g | 88.8 g | 23.9 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 7.6 g | 118.4 g | 31.8 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 9.5 g | 148 g | 39.8 g |
Fragen zu Melassetorte
Wie viele Kalorien haben 100 g Melassetorte?
100 g Melassetorte: 380 kcal, 3.8 g Eiweiß, 59.2 g Kohlenhydrate und 15.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Melassetorte?
50 g Melassetorte: 190 kcal, 1.9 g Eiweiß, 29.6 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Melassetorte?
150 g Melassetorte: 570 kcal, 5.7 g Eiweiß, 88.8 g Kohlenhydrate und 23.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Melassetorte?
200 g Melassetorte: 760 kcal, 7.6 g Eiweiß, 118.4 g Kohlenhydrate und 31.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Melassetorte?
250 g Melassetorte: 950 kcal, 9.5 g Eiweiß, 148 g Kohlenhydrate und 39.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1126 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe