Wissen, was auf dem Teller ist
Marmeladen und Konfitüren
Kalorien und Nährwerte
zuckerfrei, mit Natriumsaccharin, jeder Geschmack
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 51 g 19%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 38 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 9 mg 1%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0,3 g | 51 g | 0,3 g |
| 1 Portion | 224 g | 296 | 0,7 g | 114 g | 0,7 g |
| 2 Portionen | 448 g | 591 | 1,3 g | 228 g | 1,3 g |
| ½ Portion | 112 g | 148 | 0,3 g | 57 g | 0,3 g |
| 3 Portionen | 672 g | 887 | 2 g | 342 g | 2 g |
| 4 Portionen | 896 g | 1183 | 2,7 g | 456 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0,5 g | 76 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0,6 g | 102 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0,8 g | 127 g | 0,8 g |
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Fragen zu Marmeladen und Konfitüren
Wie viele Kalorien haben 100 g Marmeladen und Konfitüren?
100 g Marmeladen und Konfitüren: 132 kcal, 0,3 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (224 g) Marmeladen und Konfitüren?
1 Portion (224 g) Marmeladen und Konfitüren: 296 kcal, 0,7 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (448 g) Marmeladen und Konfitüren?
2 Portionen (448 g) Marmeladen und Konfitüren: 591 kcal, 1,3 g Eiweiß, 228 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (112 g) Marmeladen und Konfitüren?
½ Portion (112 g) Marmeladen und Konfitüren: 148 kcal, 0,3 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (672 g) Marmeladen und Konfitüren?
3 Portionen (672 g) Marmeladen und Konfitüren: 887 kcal, 2 g Eiweiß, 342 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (896 g) Marmeladen und Konfitüren?
4 Portionen (896 g) Marmeladen und Konfitüren: 1183 kcal, 2,7 g Eiweiß, 456 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Marmeladen und Konfitüren?
50 g Marmeladen und Konfitüren: 66 kcal, 0,2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Marmeladen und Konfitüren?
150 g Marmeladen und Konfitüren: 198 kcal, 0,5 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169058 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
