Wissen, was auf dem Teller ist
Margarine, Stange
Kalorien und Nährwerte
palm- und sojaöl
703
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.0 g
Fett79 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 703 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 79 g 102%
- Gesättigte Fettsäuren 36 g 181%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 727 mg 32%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Thiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 12,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,01 mg 0%
- Magnesium 0,7 mg 0%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 49 mg 1%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0,2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0,2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0,3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0,4 g | 0 g | 199 g |
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Fragen zu Margarine, Stange
Wie viele Kalorien haben 100 g Margarine, Stange?
100 g Margarine, Stange: 703 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Margarine, Stange?
50 g Margarine, Stange: 352 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Margarine, Stange?
150 g Margarine, Stange: 1055 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 119 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Margarine, Stange?
200 g Margarine, Stange: 1406 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 159 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Margarine, Stange?
250 g Margarine, Stange: 1758 kcal, 0,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 199 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7459 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
