Wissen, was auf dem Teller ist

Margarine 40%, average of industrial products

Kalorien und Nährwerte

368
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.1,1 g
Fett40 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 368 kcal —
  • Eiweiß 0,2 g 0%
  • Kohlenhydrate 1,1 g 0%
  • Fett 40 g 51%
  • Gesättigte Fettsäuren 12 g 59%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,1 g —
  • Natrium 466 mg 20%
  • Cholesterin 0,34 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 800 µg 89%
  • Vitamin C 0,03 mg 0%
  • Vitamin D 17,5 µg 88%
  • Vitamin E 5,9 mg 40%
  • Vitamin K 28,1 µg 23%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0,2 µg 0%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 10,4 mg 1%
  • Eisen 0,08 mg 0%
  • Magnesium 2,1 mg 1%
  • Phosphor 3,9 mg 0%
  • Kalium 7,9 mg 0%
  • Zink 0,02 mg 0%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,12 µg 0%
  • Jod 0,46 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3680,2 g1,1 g40 g
50 g50 g1840,1 g0,6 g20 g
150 g150 g5520,3 g1,7 g59 g
200 g200 g7360,4 g2,3 g79 g
250 g250 g9200,5 g2,8 g99 g

Fragen zu Margarine 40%, average of industrial products

Wie viele Kalorien haben 100 g Margarine 40%, average of industrial products?

100 g Margarine 40%, average of industrial products: 368 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Margarine 40%, average of industrial products?

50 g Margarine 40%, average of industrial products: 184 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Margarine 40%, average of industrial products?

150 g Margarine 40%, average of industrial products: 552 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Margarine 40%, average of industrial products?

200 g Margarine 40%, average of industrial products: 736 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Margarine 40%, average of industrial products?

250 g Margarine 40%, average of industrial products: 920 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 99 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29159 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe