Wissen, was auf dem Teller ist

Mais-, Erdnuss- und Olivenöl

Kalorien und Nährwerte

884
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.0 g
Fett100 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 884 kcal —
  • Eiweiß 0 g 0%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 100 g 128%
  • Gesättigte Fettsäuren 14 g 72%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 14,8 mg 99%
  • Vitamin K 21 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0,2 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 0 mg 0%
  • Eisen 0,13 mg 1%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Phosphor 0 mg 0%
  • Kalium 0 mg 0%
  • Zink 0,02 mg 0%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g8840 g0 g100 g
1 Portion14 g1240 g0 g14 g
2 Portionen28 g2480 g0 g28 g
½ Portion7 g620 g0 g7 g
3 Portionen42 g3710 g0 g42 g
4 Portionen56 g4950 g0 g56 g
50 g50 g4420 g0 g50 g
150 g150 g13260 g0 g150 g
200 g200 g17680 g0 g200 g
250 g250 g22100 g0 g250 g

Fragen zu Mais-, Erdnuss- und Olivenöl

Wie viele Kalorien haben 100 g Mais-, Erdnuss- und Olivenöl?

100 g Mais-, Erdnuss- und Olivenöl: 884 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 100 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (14 g) Mais-, Erdnuss- und Olivenöl?

1 Portion (14 g) Mais-, Erdnuss- und Olivenöl: 124 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (28 g) Mais-, Erdnuss- und Olivenöl?

2 Portionen (28 g) Mais-, Erdnuss- und Olivenöl: 248 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7 g) Mais-, Erdnuss- und Olivenöl?

½ Portion (7 g) Mais-, Erdnuss- und Olivenöl: 62 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (42 g) Mais-, Erdnuss- und Olivenöl?

3 Portionen (42 g) Mais-, Erdnuss- und Olivenöl: 371 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (56 g) Mais-, Erdnuss- und Olivenöl?

4 Portionen (56 g) Mais-, Erdnuss- und Olivenöl: 495 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mais-, Erdnuss- und Olivenöl?

50 g Mais-, Erdnuss- und Olivenöl: 442 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mais-, Erdnuss- und Olivenöl?

150 g Mais-, Erdnuss- und Olivenöl: 1326 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 150 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 167737 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe