Wissen, was auf dem Teller ist
Macaroni, boiled without salt
Kalorien und Nährwerte
98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.20 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 98 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 1,6 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,11 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8,4 mg 1%
- Eisen 0,99 mg 6%
- Magnesium 9,9 mg 2%
- Phosphor 42 mg 3%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,6 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,1 g | 40 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,7 g | 50 g | 0,8 g |
Fragen zu Macaroni, boiled without salt
Wie viele Kalorien haben 100 g Macaroni, boiled without salt?
100 g Macaroni, boiled without salt: 98 kcal, 3,1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Macaroni, boiled without salt?
50 g Macaroni, boiled without salt: 49 kcal, 1,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Macaroni, boiled without salt?
150 g Macaroni, boiled without salt: 147 kcal, 4,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Macaroni, boiled without salt?
200 g Macaroni, boiled without salt: 196 kcal, 6,1 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Macaroni, boiled without salt?
250 g Macaroni, boiled without salt: 245 kcal, 7,7 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30356 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe