Wissen, was auf dem Teller ist
M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp
Kalorien und Nährwerte
Süßigkeiten
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 538 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 19 g 96%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 58 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Cholesterin 18 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Cholin 36,6 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 150 mg 12%
- Eisen 1,9 mg 10%
- Magnesium 50 mg 12%
- Phosphor 165 mg 13%
- Kalium 296 mg 6%
- Zink 1,8 mg 17%
- Kupfer 0,39 mg 43%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 6,4 g | 63 g | 29 g |
| 1 Portion | 31 g | 167 | 2 g | 20 g | 8,9 g |
| 2 Portionen | 62 g | 334 | 4 g | 39 g | 18 g |
| ½ Portion | 15,5 g | 83 | 1 g | 9,8 g | 4,5 g |
| 3 Portionen | 93 g | 500 | 6 g | 59 g | 27 g |
| 4 Portionen | 124 g | 667 | 7,9 g | 78 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3,2 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 9,6 g | 95 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 13 g | 126 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 16 g | 158 g | 72 g |
Fragen zu M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp
Wie viele Kalorien haben 100 g M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp?
100 g M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp: 538 kcal, 6,4 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (31 g) M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp?
1 Portion (31 g) M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp: 167 kcal, 2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (62 g) M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp?
2 Portionen (62 g) M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp: 334 kcal, 4 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (15,5 g) M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp?
½ Portion (15,5 g) M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp: 83 kcal, 1 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (93 g) M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp?
3 Portionen (93 g) M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp: 500 kcal, 6 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (124 g) M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp?
4 Portionen (124 g) M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp: 667 kcal, 7,9 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp?
50 g M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp: 269 kcal, 3,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp?
150 g M&M Mars 3 Musketeers Truffel-Crisp: 807 kcal, 9,6 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170676 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe