Wissen, was auf dem Teller ist
Kürbis Melonnette jaspée de Vendée
Kalorien und Nährwerte
Fruchtfleisch ohne Schale, roh
31
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.6 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 31 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 9.7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 18.3 mg 1%
- Eisen 0.48 mg 3%
- Magnesium 16.8 mg 4%
- Phosphor 23.5 mg 2%
- Kalium 359 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.8 g | 6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1.1 g | 9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 1.9 g | 15 g | 0.3 g |
Fragen zu Kürbis Melonnette jaspée de Vendée
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbis Melonnette jaspée de Vendée?
100 g Kürbis Melonnette jaspée de Vendée: 31 kcal, 0.8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kürbis Melonnette jaspée de Vendée?
50 g Kürbis Melonnette jaspée de Vendée: 15 kcal, 0.4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kürbis Melonnette jaspée de Vendée?
150 g Kürbis Melonnette jaspée de Vendée: 46 kcal, 1.1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kürbis Melonnette jaspée de Vendée?
200 g Kürbis Melonnette jaspée de Vendée: 62 kcal, 1.5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kürbis Melonnette jaspée de Vendée?
250 g Kürbis Melonnette jaspée de Vendée: 77 kcal, 1.9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20136 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe