Wissen, was auf dem Teller ist

Kristallzucker

Kalorien und Nährwerte

387
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.100 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 387 kcal —
  • Eiweiß 0 g 0%
  • Kohlenhydrate 100 g 36%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 100 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 1 mg 0%
  • Eisen 0,05 mg 0%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Phosphor 0 mg 0%
  • Kalium 2 mg 0%
  • Zink 0,01 mg 0%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,6 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3870 g100 g0 g
1 Portion2,8 g110 g2,8 g0 g
2 Portionen5,6 g220 g5,6 g0 g
½ Portion1,4 g50 g1,4 g0 g
3 Portionen8,4 g330 g8,4 g0 g
4 Portionen11,2 g430 g11 g0 g
50 g50 g1940 g50 g0 g
150 g150 g5810 g150 g0 g
200 g200 g7740 g200 g0 g
250 g250 g9680 g250 g0 g

Fragen zu Kristallzucker

Wie viele Kalorien haben 100 g Kristallzucker?

100 g Kristallzucker: 387 kcal, 0 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (2,8 g) Kristallzucker?

1 Portion (2,8 g) Kristallzucker: 11 kcal, 0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (5,6 g) Kristallzucker?

2 Portionen (5,6 g) Kristallzucker: 22 kcal, 0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (1,4 g) Kristallzucker?

½ Portion (1,4 g) Kristallzucker: 5 kcal, 0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (8,4 g) Kristallzucker?

3 Portionen (8,4 g) Kristallzucker: 33 kcal, 0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (11,2 g) Kristallzucker?

4 Portionen (11,2 g) Kristallzucker: 43 kcal, 0 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kristallzucker?

50 g Kristallzucker: 194 kcal, 0 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kristallzucker?

150 g Kristallzucker: 581 kcal, 0 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 169655 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe