Wissen, was auf dem Teller ist
Knoblauch
Kalorien und Nährwerte
geschält, gegart
201
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.16 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 201 kcal —
- Eiweiß 9,8 g 20%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 27 g 97%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 9,8 g | 16 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,9 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 25 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 33 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 25 g | 41 g | 11 g |
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Fragen zu Knoblauch
Wie viele Kalorien haben 100 g Knoblauch?
100 g Knoblauch: 201 kcal, 9,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Knoblauch?
50 g Knoblauch: 101 kcal, 4,9 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Knoblauch?
150 g Knoblauch: 302 kcal, 15 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Knoblauch?
200 g Knoblauch: 402 kcal, 20 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Knoblauch?
250 g Knoblauch: 503 kcal, 25 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ausnut F004192 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
