Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 75 kcal —
  • Eiweiß 0,2 g 0%
  • Kohlenhydrate 3,3 g 1%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 3,3 g —
  • Natrium 1,6 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,73 µg 0%
  • Vitamin C 18,5 mg 21%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 6,9 mg 1%
  • Eisen 0,67 mg 4%
  • Magnesium 5,1 mg 1%
  • Phosphor 18 mg 1%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Jod 0,96 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g750,2 g3,3 g0 g
50 g50 g370,1 g1,7 g0 g
150 g150 g1120,3 g5 g0 g
200 g200 g1490,4 g6,6 g0 g
250 g250 g1870,5 g8,3 g0 g

Fragen zu Kir

Wie viele Kalorien haben 100 g Kir?

100 g Kir: 75 kcal, 0,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kir?

50 g Kir: 37 kcal, 0,1 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kir?

150 g Kir: 112 kcal, 0,3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kir?

200 g Kir: 149 kcal, 0,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kir?

250 g Kir: 187 kcal, 0,5 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 1018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe