Wissen, was auf dem Teller ist
Käsepastete
Kalorien und Nährwerte
Vaasan Kotiuunin
340
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.31 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 340 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 8,8 g 44%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 0,4 mg 0%
- Cholesterin 49,2 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 84,1 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 145 mg 11%
- Eisen 0,71 mg 4%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Phosphor 151 mg 12%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,25 mg 28%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 10 g | 31 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 16 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 63 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 79 g | 48 g |
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Fragen zu Käsepastete
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsepastete?
100 g Käsepastete: 340 kcal, 10 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsepastete?
50 g Käsepastete: 170 kcal, 5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsepastete?
150 g Käsepastete: 510 kcal, 15 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käsepastete?
200 g Käsepastete: 680 kcal, 20 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käsepastete?
250 g Käsepastete: 850 kcal, 25 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33846 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
