Wissen, was auf dem Teller ist
Käse-Puffpastete
Kalorien und Nährwerte
vorgepackt, gekocht
302
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.3 g
Kohlenh.28.1 g
Fett17.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 302 kcal —
- Eiweiß 8.3 g 17%
- Kohlenhydrate 28.1 g 10%
- Fett 17.1 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 10.2 g 51%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 3.9 g —
- Natrium 632 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 119 mg 9%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 14.9 mg 4%
- Phosphor 129 mg 10%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Jod 12.4 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8.3 g | 28.1 g | 17.1 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4.1 g | 14.1 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12.4 g | 42.2 g | 25.7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 16.5 g | 56.2 g | 34.2 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 20.6 g | 70.3 g | 42.8 g |
Fragen zu Käse-Puffpastete
Wie viele Kalorien haben 100 g Käse-Puffpastete?
100 g Käse-Puffpastete: 302 kcal, 8.3 g Eiweiß, 28.1 g Kohlenhydrate und 17.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käse-Puffpastete?
50 g Käse-Puffpastete: 151 kcal, 4.1 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käse-Puffpastete?
150 g Käse-Puffpastete: 453 kcal, 12.4 g Eiweiß, 42.2 g Kohlenhydrate und 25.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käse-Puffpastete?
200 g Käse-Puffpastete: 604 kcal, 16.5 g Eiweiß, 56.2 g Kohlenhydrate und 34.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käse-Puffpastete?
250 g Käse-Puffpastete: 755 kcal, 20.6 g Eiweiß, 70.3 g Kohlenhydrate und 42.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25401 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe