Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh)
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 5,1 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,72 mg 4%
- Kalium 381 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,6 g | 20 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 9,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,1 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,4 g | 50 g | 19 g |
Fragen zu Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh)
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh)?
100 g Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh): 162 kcal, 2,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh)?
50 g Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh): 81 kcal, 1,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh)?
150 g Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh): 243 kcal, 3,8 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh)?
200 g Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh): 324 kcal, 5,1 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh)?
250 g Kartoffel, Pommes frites, Wedges-Schnitt, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (roh): 405 kcal, 6,4 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7267 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe