Wissen, was auf dem Teller ist
Kaffee und Kakao, löslich
Kalorien und Nährwerte
entkoffeiniert, mit Kaffeeweißer und kalorienarmem Süßungsmittel
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 440 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 57%
- Ballaststoffe 4,8 g 17%
- Zucker 35 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 16,8 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 60 mg 5%
- Eisen 3,1 mg 17%
- Magnesium 122 mg 29%
- Phosphor 451 mg 36%
- Kalium 1856 mg 39%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,56 mg 62%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 9 g | 67 g | 13 g |
| 1 Portion | 6,4 g | 28 | 0,6 g | 4,3 g | 0,8 g |
| 2 Portionen | 12,8 g | 56 | 1,2 g | 8,5 g | 1,7 g |
| ½ Portion | 3,2 g | 14 | 0,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 3 Portionen | 19,2 g | 84 | 1,7 g | 13 g | 2,5 g |
| 4 Portionen | 25,6 g | 113 | 2,3 g | 17 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,5 g | 33 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 14 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 18 g | 133 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 23 g | 167 g | 33 g |
Fragen zu Kaffee und Kakao, löslich
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaffee und Kakao, löslich?
100 g Kaffee und Kakao, löslich: 440 kcal, 9 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (6,4 g) Kaffee und Kakao, löslich?
1 Portion (6,4 g) Kaffee und Kakao, löslich: 28 kcal, 0,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (12,8 g) Kaffee und Kakao, löslich?
2 Portionen (12,8 g) Kaffee und Kakao, löslich: 56 kcal, 1,2 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (3,2 g) Kaffee und Kakao, löslich?
½ Portion (3,2 g) Kaffee und Kakao, löslich: 14 kcal, 0,3 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (19,2 g) Kaffee und Kakao, löslich?
3 Portionen (19,2 g) Kaffee und Kakao, löslich: 84 kcal, 1,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (25,6 g) Kaffee und Kakao, löslich?
4 Portionen (25,6 g) Kaffee und Kakao, löslich: 113 kcal, 2,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaffee und Kakao, löslich?
50 g Kaffee und Kakao, löslich: 220 kcal, 4,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaffee und Kakao, löslich?
150 g Kaffee und Kakao, löslich: 660 kcal, 14 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174127 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe