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Jackfrucht
Kalorien und Nährwerte
gekocht, gewürzt, gesalzen
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.20 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 1,2 g 2%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,8 g | 10 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 2,4 g | 31 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 3,3 g | 41 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 4,1 g | 51 g | 3,1 g |
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Fragen zu Jackfrucht
Wie viele Kalorien haben 100 g Jackfrucht?
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Quelle: tbca BRC0272C · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
