Wissen, was auf dem Teller ist
Instantkaffee mit Zichorie
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 355 kcal —
- Eiweiß 9.3 g 19%
- Kohlenhydrate 78.4 g 29%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Natrium 277 mg 12%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 21.7 mg 135%
- Pantothensäure (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 103 mg 8%
- Eisen 4.8 mg 26%
- Magnesium 213 mg 51%
- Phosphor 271 mg 22%
- Kalium 3395 mg 72%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 1.2 mg 52%
- Selen 9.4 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 9.3 g | 78.4 g | 0.2 g |
| 1 Portion | 1.8 g | 6 | 0.2 g | 1.4 g | 0 g |
| 2 Portionen | 3.6 g | 13 | 0.3 g | 2.8 g | 0 g |
| ½ Portion | 0.9 g | 3 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 3 Portionen | 5.4 g | 19 | 0.5 g | 4.2 g | 0 g |
| 4 Portionen | 7.2 g | 26 | 0.7 g | 5.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4.7 g | 39.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 14 g | 117.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 18.6 g | 156.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 23.3 g | 196 g | 0.5 g |
Fragen zu Instantkaffee mit Zichorie
Wie viele Kalorien haben 100 g Instantkaffee mit Zichorie?
100 g Instantkaffee mit Zichorie: 355 kcal, 9.3 g Eiweiß, 78.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (1.8 g) Instantkaffee mit Zichorie?
1 Portion (1.8 g) Instantkaffee mit Zichorie: 6 kcal, 0.2 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (3.6 g) Instantkaffee mit Zichorie?
2 Portionen (3.6 g) Instantkaffee mit Zichorie: 13 kcal, 0.3 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (0.9 g) Instantkaffee mit Zichorie?
½ Portion (0.9 g) Instantkaffee mit Zichorie: 3 kcal, 0.1 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (5.4 g) Instantkaffee mit Zichorie?
3 Portionen (5.4 g) Instantkaffee mit Zichorie: 19 kcal, 0.5 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (7.2 g) Instantkaffee mit Zichorie?
4 Portionen (7.2 g) Instantkaffee mit Zichorie: 26 kcal, 0.7 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Instantkaffee mit Zichorie?
50 g Instantkaffee mit Zichorie: 178 kcal, 4.7 g Eiweiß, 39.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Instantkaffee mit Zichorie?
150 g Instantkaffee mit Zichorie: 533 kcal, 14 g Eiweiß, 117.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171897 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe