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Horseradish cream salad
Kalorien und Nährwerte
271
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.15 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 271 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 13 g —
- Natrium 125 mg 5%
- Cholesterin 14 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,5 µg 0%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 14,3 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Cholin 38,4 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 79 mg 6%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 65 mg 5%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,65 µg 1%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2,7 g | 15 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,3 g | 7,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 4 g | 22 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 543 | 5,3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6,6 g | 37 g | 54 g |
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Fragen zu Horseradish cream salad
Wie viele Kalorien haben 100 g Horseradish cream salad?
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250 g Horseradish cream salad: 678 kcal, 6,6 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1949 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
