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Chicken and bacon mayonnaise salad
Kalorien und Nährwerte
270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,3 g
Kohlenh.0,6 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 270 kcal —
- Eiweiß 6,3 g 13%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 27 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 11%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 715 mg 31%
- Cholesterin 36,4 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,66 mg 1%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 27,9 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,1 µg 13%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 49,6 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 10,5 mg 1%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 11 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6,3 g | 0,6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,1 g | 0,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 406 | 9,4 g | 0,9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 541 | 13 g | 1,2 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 676 | 16 g | 1,5 g | 67 g |
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Quelle: Frida (Denmark) 1948 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
