Wissen, was auf dem Teller ist
Curry mayonnaise salad
Kalorien und Nährwerte
218
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.7,8 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 218 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 7,8 g 3%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 5,6 g —
- Natrium 305 mg 13%
- Cholesterin 16,7 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 4,3 mg 28%
- Vitamin K 27 µg 22%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 7,5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 17,5 mg 1%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 5,7 mg 1%
- Phosphor 18,5 mg 1%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 1 g | 7,8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0,5 g | 3,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 328 | 1,5 g | 12 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 437 | 2 g | 16 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 546 | 2,5 g | 20 g | 50 g |
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Fragen zu Curry mayonnaise salad
Wie viele Kalorien haben 100 g Curry mayonnaise salad?
100 g Curry mayonnaise salad: 218 kcal, 1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Curry mayonnaise salad?
50 g Curry mayonnaise salad: 109 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Curry mayonnaise salad?
150 g Curry mayonnaise salad: 328 kcal, 1,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Curry mayonnaise salad?
200 g Curry mayonnaise salad: 437 kcal, 2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Curry mayonnaise salad?
250 g Curry mayonnaise salad: 546 kcal, 2,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1950 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
