Wissen, was auf dem Teller ist

Hamburger, double

Kalorien und Nährwerte

275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.13 g
Fett19 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 275 kcal —
  • Eiweiß 15 g 30%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 19 g 24%
  • Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
  • Ballaststoffe 0,7 g 3%
  • Zucker 0,6 g —
  • Natrium 412 mg 18%
  • Cholesterin 68,8 mg 23%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 39,9 µg 4%
  • Vitamin C 0,48 mg 1%
  • Vitamin D 0,3 µg 1%
  • Vitamin E 4 mg 27%
  • Vitamin K 25,2 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 9,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,84 µg 35%

Mineralstoffe

  • Calcium 14,7 mg 1%
  • Eisen 2,1 mg 12%
  • Magnesium 23,2 mg 6%
  • Phosphor 162 mg 13%
  • Kalium 303 mg 6%
  • Zink 2,6 mg 23%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 14,1 µg 26%
  • Jod 27,5 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27515 g13 g19 g
50 g50 g1387,5 g6,6 g9,3 g
150 g150 g41323 g20 g28 g
200 g200 g55030 g26 g37 g
250 g250 g68838 g33 g47 g

Fragen zu Hamburger, double

Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger, double?

100 g Hamburger, double: 275 kcal, 15 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger, double?

50 g Hamburger, double: 138 kcal, 7,5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger, double?

150 g Hamburger, double: 413 kcal, 23 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hamburger, double?

200 g Hamburger, double: 550 kcal, 30 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hamburger, double?

250 g Hamburger, double: 688 kcal, 38 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 7070 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe