Wissen, was auf dem Teller ist

Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Kalorien und Nährwerte

234
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.25 g
Fett9,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 234 kcal —
  • Eiweiß 13 g 27%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 9,3 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 3,7 g —
  • Natrium 474 mg 21%
  • Cholesterin 25,5 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 52,5 µg 6%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Mineralstoffe

  • Calcium 23,1 mg 2%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 23,6 mg 6%
  • Phosphor 124 mg 10%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 2,9 mg 27%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 12,9 µg 23%
  • Jod 24,9 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23414 g25 g9,3 g
50 g50 g1176,7 g13 g4,7 g
150 g150 g35120 g38 g14 g
200 g200 g46827 g51 g19 g
250 g250 g58534 g63 g23 g

Fragen zu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

100 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's: 234 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

50 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's: 117 kcal, 6,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

150 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's: 351 kcal, 20 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

200 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's: 468 kcal, 27 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

250 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's: 585 kcal, 34 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32103 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe