Wissen, was auf dem Teller ist
Ham and mozzarella sandwich
Kalorien und Nährwerte
cream cheese
236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.20 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 11 g 14%
- Ballaststoffe 1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,9 g | 10 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 27 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 34 g | 50 g | 28 g |
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Fragen zu Ham and mozzarella sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Ham and mozzarella sandwich?
100 g Ham and mozzarella sandwich: 236 kcal, 14 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ham and mozzarella sandwich?
50 g Ham and mozzarella sandwich: 118 kcal, 6,9 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ham and mozzarella sandwich?
150 g Ham and mozzarella sandwich: 354 kcal, 21 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ham and mozzarella sandwich?
200 g Ham and mozzarella sandwich: 472 kcal, 27 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ham and mozzarella sandwich?
250 g Ham and mozzarella sandwich: 590 kcal, 34 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: tbca BRC0380A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
