Wissen, was auf dem Teller ist
Haifisch
Kalorien und Nährwerte
paniert, aus dem Imbiss, frittiert
241
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.9,9 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 241 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 9,9 g 4%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 21 g | 9,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 5 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 32 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 42 g | 20 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 53 g | 25 g | 32 g |
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Quelle: ausnut F008233 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
