Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen
Kalorien und Nährwerte
mager, mariniert, gegart
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.3,4 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 26 g | 3,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 39 g | 5,1 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 52 g | 6,8 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 65 g | 8,5 g | 8,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Ganzes Hähnchenmager, mit haut und fett, gebacken, gebraten, gegrillt oder gegrillt auf dem barbecue, mit zugesetztem fett260 kcal / 100 g
- Gegrilltes Hähnchenmariniert, gegrillt, mit Haut167 kcal / 100 g
- Gebratenes HähnchenMasthähnchen oder zum Frittieren, nur Fleisch, gekocht, gebraten219 kcal / 100 g
- Hähnchenflügelmariniert, gegart288 kcal / 100 g
- Hähnchenbrustmager, gebacken, im Ofen gebraten, gebraten, gegrillt oder gegrillt, mit zugesetztem Fett152 kcal / 100 g
- Hähnchenfleischohne Haut, gegrillt172 kcal / 100 g
- Hähnchenschenkelmager, umhüllt, gegart313 kcal / 100 g
- HühnchenMasthähnchen oder Brathähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch mit Haut, gekocht, frittiert, mit Teig298 kcal / 100 g
- Pulled Chickengegart, mit Marinade133 kcal / 100 g
- Hähnchenoberschenkelmager, gebacken, gebraten, frittiert, gegrillt oder gegrillt nach barbecue-art, mit zugesetztem fett160 kcal / 100 g
Fragen zu Hähnchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen?
100 g Hähnchen: 149 kcal, 26 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen?
50 g Hähnchen: 75 kcal, 13 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen?
150 g Hähnchen: 224 kcal, 39 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen?
200 g Hähnchen: 298 kcal, 52 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen?
250 g Hähnchen: 373 kcal, 65 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Quelle: ausnut F010202 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
