Wissen, was auf dem Teller ist
Guaven-Nektar
Kalorien und Nährwerte
mit Sucralose, Dosenware
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 10 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 21,3 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,1 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,54 mg 3%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 3 mg 0%
- Kalium 33 mg 1%
- Zink 0,02 mg 0%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 335 g | 161 | 1 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 Portionen | 670 g | 322 | 2 g | 81 g | 0,5 g |
| ½ Portion | 167,5 g | 80 | 0,5 g | 20 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 1005 g | 482 | 3 g | 122 g | 0,7 g |
| 4 Portionen | 1340 g | 643 | 4 g | 162 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 6,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,5 g | 18 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,6 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,8 g | 30 g | 0,2 g |
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Fragen zu Guaven-Nektar
Wie viele Kalorien haben 100 g Guaven-Nektar?
100 g Guaven-Nektar: 48 kcal, 0,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (335 g) Guaven-Nektar?
1 Portion (335 g) Guaven-Nektar: 161 kcal, 1 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (670 g) Guaven-Nektar?
2 Portionen (670 g) Guaven-Nektar: 322 kcal, 2 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (167,5 g) Guaven-Nektar?
½ Portion (167,5 g) Guaven-Nektar: 80 kcal, 0,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (1005 g) Guaven-Nektar?
3 Portionen (1005 g) Guaven-Nektar: 482 kcal, 3 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1340 g) Guaven-Nektar?
4 Portionen (1340 g) Guaven-Nektar: 643 kcal, 4 g Eiweiß, 162 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Guaven-Nektar?
50 g Guaven-Nektar: 24 kcal, 0,2 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Guaven-Nektar?
150 g Guaven-Nektar: 72 kcal, 0,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168210 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
