Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
frisch, gekocht
27
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.3,5 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 27 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 3,5 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,6 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,3 g | 8,8 g | 0,8 g |
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Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 27 kcal, 1,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 14 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 41 kcal, 2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 54 kcal, 2,6 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 68 kcal, 3,3 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: portfir 578 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
