Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhack aus der Schulter
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Kartoffel und Gemüse – Karotte, Chayote und grünen Bohnen, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.2 g
Kohlenh.2.7 g
Fett7.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 15.2 g 30%
- Kohlenhydrate 2.7 g 1%
- Fett 7.3 g 9%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 15.2 g | 2.7 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7.6 g | 1.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 22.8 g | 4.1 g | 10.9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 30.4 g | 5.5 g | 14.5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 38 g | 6.9 g | 18.2 g |
Fragen zu Rinderhack aus der Schulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhack aus der Schulter?
100 g Rinderhack aus der Schulter: 139 kcal, 15.2 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhack aus der Schulter?
50 g Rinderhack aus der Schulter: 70 kcal, 7.6 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhack aus der Schulter?
150 g Rinderhack aus der Schulter: 209 kcal, 22.8 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 10.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhack aus der Schulter?
200 g Rinderhack aus der Schulter: 278 kcal, 30.4 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 14.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhack aus der Schulter?
250 g Rinderhack aus der Schulter: 348 kcal, 38 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 18.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0357F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe