Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Karotte, Zucchini und Mais, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen
192
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.9 g
Kohlenh.2.5 g
Fett11.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 192 kcal —
- Eiweiß 18.9 g 38%
- Kohlenhydrate 2.5 g 1%
- Fett 11.4 g 15%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 18.9 g | 2.5 g | 11.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.5 g | 1.3 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28.4 g | 3.8 g | 17.1 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37.8 g | 5.1 g | 22.8 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 47.3 g | 6.4 g | 28.5 g |
Fragen zu Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch: 192 kcal, 18.9 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 11.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhackfleisch?
50 g Rinderhackfleisch: 96 kcal, 9.5 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhackfleisch?
150 g Rinderhackfleisch: 288 kcal, 28.4 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 17.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhackfleisch?
200 g Rinderhackfleisch: 384 kcal, 37.8 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 22.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhackfleisch?
250 g Rinderhackfleisch: 480 kcal, 47.3 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 28.5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0365F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe