Wissen, was auf dem Teller ist
Grieß
Kalorien und Nährwerte
ungekocht
310
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.62 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 310 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 62 g 22%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 62 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,4 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16 g | 92 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 21 g | 123 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 27 g | 154 g | 3 g |
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Fragen zu Grieß
Wie viele Kalorien haben 100 g Grieß?
100 g Grieß: 310 kcal, 11 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grieß?
50 g Grieß: 155 kcal, 5,4 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grieß?
150 g Grieß: 465 kcal, 16 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grieß?
200 g Grieß: 620 kcal, 21 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grieß?
250 g Grieß: 775 kcal, 27 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: ausnut F008222 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
