Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtkompott
Kalorien und Nährwerte
verschiedene Früchte außer Apfel, reduziertem Zucker, vorverpackt, Raumtemperatur
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.15 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 15 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 11,5 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6,2 mg 0%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Magnesium 5,5 mg 1%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Jod 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 0,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 0,6 g | 39 g | 0,5 g |
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Fragen zu Fruchtkompott
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtkompott?
100 g Fruchtkompott: 66 kcal, 0,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtkompott?
50 g Fruchtkompott: 33 kcal, 0,1 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtkompott?
150 g Fruchtkompott: 99 kcal, 0,4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtkompott?
200 g Fruchtkompott: 131 kcal, 0,5 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtkompott?
250 g Fruchtkompott: 164 kcal, 0,6 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13199 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
