Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtkompott
Kalorien und Nährwerte
anderes, vorverpackt
101
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.24 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 101 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 23 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6,9 µg 1%
- Vitamin C 42 mg 47%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 0,13 mg 1%
- Magnesium 5,8 mg 1%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jod 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 0,3 g | 24 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,1 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 0,4 g | 36 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 0,5 g | 48 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 0,6 g | 60 g | 0,2 g |
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Fragen zu Fruchtkompott
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtkompott?
100 g Fruchtkompott: 101 kcal, 0,3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtkompott?
50 g Fruchtkompott: 51 kcal, 0,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtkompott?
150 g Fruchtkompott: 152 kcal, 0,4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtkompott?
200 g Fruchtkompott: 202 kcal, 0,5 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtkompott?
250 g Fruchtkompott: 253 kcal, 0,6 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13211 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
