Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtjoghurt für Babys
Kalorien und Nährwerte
mit Frucht, Mehrkorngetreide und Eisen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 12 g 5%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 11 g —
- Natrium 38 mg 2%
- Cholesterin 10 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Cholin 13,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 98 mg 8%
- Eisen 4,2 mg 23%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 86 mg 7%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 1 Portion | 16 g | 15 | 0,5 g | 2 g | 0,5 g |
| 2 Portionen | 32 g | 29 | 1 g | 4 g | 1 g |
| ½ Portion | 8 g | 7 | 0,2 g | 1 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 48 g | 44 | 1,5 g | 6 g | 1,5 g |
| 4 Portionen | 64 g | 59 | 2 g | 7,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,6 g | 19 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,1 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,6 g | 31 g | 7,7 g |
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Fragen zu Fruchtjoghurt für Babys
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtjoghurt für Babys?
100 g Fruchtjoghurt für Babys: 92 kcal, 3,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) Fruchtjoghurt für Babys?
1 Portion (16 g) Fruchtjoghurt für Babys: 15 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) Fruchtjoghurt für Babys?
2 Portionen (32 g) Fruchtjoghurt für Babys: 29 kcal, 1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) Fruchtjoghurt für Babys?
½ Portion (8 g) Fruchtjoghurt für Babys: 7 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) Fruchtjoghurt für Babys?
3 Portionen (48 g) Fruchtjoghurt für Babys: 44 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) Fruchtjoghurt für Babys?
4 Portionen (64 g) Fruchtjoghurt für Babys: 59 kcal, 2 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtjoghurt für Babys?
50 g Fruchtjoghurt für Babys: 46 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtjoghurt für Babys?
150 g Fruchtjoghurt für Babys: 138 kcal, 4,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170990 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
