Wissen, was auf dem Teller ist
Fettarme Milch
Kalorien und Nährwerte
pasteurisiert, Winter und Frühling
47
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.4,9 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,9 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 123 mg 9%
- Eisen 0,02 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 96 mg 8%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,5 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 41 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 7,4 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 12 g | 4,3 g |
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Fragen zu Fettarme Milch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fettarme Milch?
100 g Fettarme Milch: 47 kcal, 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fettarme Milch?
50 g Fettarme Milch: 24 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fettarme Milch?
150 g Fettarme Milch: 71 kcal, 5,1 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fettarme Milch?
200 g Fettarme Milch: 94 kcal, 6,8 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fettarme Milch?
250 g Fettarme Milch: 118 kcal, 8,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-419 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
