Wissen, was auf dem Teller ist
Fettarme Milch
Kalorien und Nährwerte
pasteurisiert, Sommer und Herbst
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.4,5 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,5 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineralstoffe
- Calcium 118 mg 9%
- Eisen 0,02 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 93 mg 7%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Jod 20 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,5 g | 4,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,8 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,3 g | 6,8 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7 g | 9 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8,8 g | 11 g | 4,3 g |
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Fragen zu Fettarme Milch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fettarme Milch?
100 g Fettarme Milch: 46 kcal, 3,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fettarme Milch?
50 g Fettarme Milch: 23 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fettarme Milch?
150 g Fettarme Milch: 69 kcal, 5,3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fettarme Milch?
200 g Fettarme Milch: 92 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fettarme Milch?
250 g Fettarme Milch: 115 kcal, 8,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-418 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
