Wissen, was auf dem Teller ist
Eisbein
Kalorien und Nährwerte
Eisbein, gepökelt, gekocht
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0,6 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 1,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 1,4 g | 28 g |
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Fragen zu Eisbein
Wie viele Kalorien haben 100 g Eisbein?
100 g Eisbein: 196 kcal, 23 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eisbein?
50 g Eisbein: 98 kcal, 12 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eisbein?
150 g Eisbein: 294 kcal, 35 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eisbein?
200 g Eisbein: 392 kcal, 46 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eisbein?
250 g Eisbein: 490 kcal, 58 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y301122 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
