Wissen, was auf dem Teller ist
Eierlikör
Kalorien und Nährwerte
0,2% Fett
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.18 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Zucker 13 g —
- Natrium 101 mg 4%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0,77 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineralstoffe
- Calcium 103 mg 8%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,25 mg 2%
- Kupfer 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,8 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6,3 g | 44 g | 0,4 g |
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Quelle: Canadian Nutrient File 7717 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
