Wissen, was auf dem Teller ist
Eier-Puddingtorte
Kalorien und Nährwerte
211
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.33.2 g
Fett6.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 211 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 33.2 g 12%
- Fett 6.8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 4.1 g 20%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 17.5 g —
- Natrium 94 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 85.2 µg 9%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.59 mg 45%
- Pantothensäure (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 33.8 µg 8%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 72 mg 6%
- Eisen 0.35 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 73 mg 6%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.06 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 4 g | 33.2 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2 g | 16.6 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 6 g | 49.8 g | 10.3 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 7.9 g | 66.4 g | 13.7 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 9.9 g | 83 g | 17.1 g |
Fragen zu Eier-Puddingtorte
Wie viele Kalorien haben 100 g Eier-Puddingtorte?
100 g Eier-Puddingtorte: 211 kcal, 4 g Eiweiß, 33.2 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eier-Puddingtorte?
50 g Eier-Puddingtorte: 106 kcal, 2 g Eiweiß, 16.6 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eier-Puddingtorte?
150 g Eier-Puddingtorte: 317 kcal, 6 g Eiweiß, 49.8 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eier-Puddingtorte?
200 g Eier-Puddingtorte: 422 kcal, 7.9 g Eiweiß, 66.4 g Kohlenhydrate und 13.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eier-Puddingtorte?
250 g Eier-Puddingtorte: 528 kcal, 9.9 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 17.1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23525 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe