Wissen, was auf dem Teller ist

Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk

Kalorien und Nährwerte

332
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.34 g
Fett18 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 332 kcal —
  • Eiweiß 7,2 g 14%
  • Kohlenhydrate 34 g 12%
  • Fett 18 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,3 g 36%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 5,3 g —
  • Natrium 185 mg 8%
  • Cholesterin 39,9 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 75,3 µg 8%
  • Vitamin C 0,31 mg 0%
  • Vitamin D 1,9 µg 10%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 12,7 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,82 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 43,3 µg 11%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Mineralstoffe

  • Calcium 62,9 mg 5%
  • Eisen 0,59 mg 3%
  • Magnesium 18,3 mg 4%
  • Phosphor 111 mg 9%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 7,4 µg 13%
  • Jod 18,3 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3327,2 g34 g18 g
50 g50 g1663,6 g17 g9,1 g
150 g150 g49811 g51 g27 g
200 g200 g66414 g68 g37 g
250 g250 g83018 g85 g46 g

Fragen zu Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk?

100 g Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk: 332 kcal, 7,2 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk?

50 g Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk: 166 kcal, 3,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk?

150 g Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk: 498 kcal, 11 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk?

200 g Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk: 664 kcal, 14 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk?

250 g Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk: 830 kcal, 18 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31669 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe