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Cottage pudding cake

Kalorien und Nährwerte

with caramel sauce, poor man's, chômeur

271
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.50 g
Fett7,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 271 kcal —
  • Eiweiß 2,7 g 5%
  • Kohlenhydrate 50 g 18%
  • Fett 7,2 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 11%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 40 g —
  • Natrium 93,9 mg 4%
  • Cholesterin 23,1 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 25,1 µg 3%
  • Vitamin C 0,02 mg 0%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Pantothensäure (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 22,8 µg 6%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 106 mg 8%
  • Eisen 1 mg 6%
  • Magnesium 9,1 mg 2%
  • Phosphor 116 mg 9%
  • Kalium 81,1 mg 2%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 9,4 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2712,7 g50 g7,2 g
50 g50 g1361,3 g25 g3,6 g
150 g150 g4074 g75 g11 g
200 g200 g5425,4 g100 g14 g
250 g250 g6786,7 g125 g18 g

Fragen zu Cottage pudding cake

Wie viele Kalorien haben 100 g Cottage pudding cake?

100 g Cottage pudding cake: 271 kcal, 2,7 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cottage pudding cake?

50 g Cottage pudding cake: 136 kcal, 1,3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cottage pudding cake?

150 g Cottage pudding cake: 407 kcal, 4 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cottage pudding cake?

200 g Cottage pudding cake: 542 kcal, 5,4 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cottage pudding cake?

250 g Cottage pudding cake: 678 kcal, 6,7 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7730 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe