Wissen, was auf dem Teller ist
Cornflakes, gezuckert
Kalorien und Nährwerte
angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
381
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.3 g
Kohlenh.88.6 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 381 kcal —
- Eiweiß 4.3 g 9%
- Kohlenhydrate 88.6 g 32%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
- Zucker 36.4 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Thiamin (B1) 1.5 mg 127%
- Riboflavin (B2) 1.6 mg 127%
- Niacin (B3) 13.3 mg 83%
- Vitamin B6 2.6 mg 153%
- Vitamin B12 2.2 µg 92%
Mineralstoffe
- Eisen 8.5 mg 47%
- Magnesium 6.8 mg 2%
- Phosphor 24.5 mg 2%
- Kalium 68.8 mg 1%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4.3 g | 88.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.1 g | 44.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6.4 g | 132.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8.5 g | 177.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 10.6 g | 221.5 g | 1.3 g |
Fragen zu Cornflakes, gezuckert
Wie viele Kalorien haben 100 g Cornflakes, gezuckert?
100 g Cornflakes, gezuckert: 381 kcal, 4.3 g Eiweiß, 88.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cornflakes, gezuckert?
50 g Cornflakes, gezuckert: 191 kcal, 2.1 g Eiweiß, 44.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cornflakes, gezuckert?
150 g Cornflakes, gezuckert: 572 kcal, 6.4 g Eiweiß, 132.9 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cornflakes, gezuckert?
200 g Cornflakes, gezuckert: 762 kcal, 8.5 g Eiweiß, 177.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cornflakes, gezuckert?
250 g Cornflakes, gezuckert: 953 kcal, 10.6 g Eiweiß, 221.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 32121 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe