Wissen, was auf dem Teller ist
Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie
Kalorien und Nährwerte
angereichert
350
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.87 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 350 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 87 g 32%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 38 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,7 µg 24%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16 mg 100%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Mineralstoffe
- Calcium 456 mg 35%
- Eisen 12 mg 67%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 33 mg 3%
- Kalium 59 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 9 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,7 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,1 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,4 g | 174 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Fragen zu Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie
Wie viele Kalorien haben 100 g Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie?
100 g Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie: 350 kcal, 4,7 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie?
50 g Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie: 175 kcal, 2,4 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie?
150 g Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie: 525 kcal, 7,1 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie?
200 g Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie: 700 kcal, 9,4 g Eiweiß, 174 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie?
250 g Gezuckerte Cornflakes Frühstückszerealie: 875 kcal, 12 g Eiweiß, 218 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-749 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe