Wissen, was auf dem Teller ist
Complan Pulver
Kalorien und Nährwerte
süß, mit fettarmem Milch zubereitet
132
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.1 g
Kohlenh.17.8 g
Fett4.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 6.1 g 12%
- Kohlenhydrate 17.8 g 6%
- Fett 4.5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2.3 g 11%
- Zucker 13 g —
- Natrium 75 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 112 µg 12%
- Vitamin C 17 mg 19%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 2.4 mg 16%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 1.7 mg 34%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Biotin (B7) 11.9 µg 40%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 1.2 µg 50%
Mineralstoffe
- Calcium 212 mg 16%
- Eisen 1.6 mg 9%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 41 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6.1 g | 17.8 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.1 g | 8.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9.2 g | 26.7 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12.2 g | 35.6 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15.3 g | 44.5 g | 11.3 g |
Fragen zu Complan Pulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Complan Pulver?
100 g Complan Pulver: 132 kcal, 6.1 g Eiweiß, 17.8 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Complan Pulver?
50 g Complan Pulver: 66 kcal, 3.1 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Complan Pulver?
150 g Complan Pulver: 198 kcal, 9.2 g Eiweiß, 26.7 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Complan Pulver?
200 g Complan Pulver: 264 kcal, 12.2 g Eiweiß, 35.6 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Complan Pulver?
250 g Complan Pulver: 330 kcal, 15.3 g Eiweiß, 44.5 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-568 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe